◎ 通讯员 于莉娟
　　2015年是山东大学齐鲁医院成立125周年。125年来，经过几代人的共同努力，医院在医疗、教学、科研、文化建设等诸多方面都取得了令人瞩目的成绩。为了铭记辉煌的历史，提高广大职工作为齐鲁医院人的自豪感，增加大家的凝聚力和向心力，提升医院科学发展的能动力和创新力，本着“节俭效能”的原则，在医院建院125周年之际举办“山东大学齐鲁医院文化节”以表纪念。为惠及广大患者，本次文化节将“健康大讲堂”作为系列活动之一，由齐鲁医院乳腺外科、急诊科、内分泌科、泌尿外科、肛肠科、胃肠科组织系列健康讲座，向更多患者及家属传播知识与技能，为广大患者现场答疑解惑，携手共建美好新生活。主讲人：普通外科主任 马榕乳腺外科主治医师 王成刚乳腺外科主治医师 马婷婷乳腺外科主治医师 张凯乳腺外科护士长 高蔚
　　10月18日上午,山东大学齐鲁医院首届文化节活动之“健康大讲堂”系列讲座第一场正式拉开序幕，此次讲座由齐鲁医院F6C乳腺外科承办，主题为“粉红十月，关爱女性乳房健康”。
　　讲座正式开始前，乳腺外科为参会人员播放了乳腺外科科室简介和科室医护人员利用休息时间自己拍摄、制作的对乳腺疾病患者表达美好希望的视频。
　　随后，普通外科主任马榕简单阐述了乳房疾病的相关知识，并指出良好的医患沟通对医患关系的重要性。
　　乳腺外科马婷婷主治医师作了题为“认识乳房 关爱乳房”的知识讲座，从乳腺的发生与发育、乳房的解剖结构、常见乳腺疾病、乳腺疾病早发现四个方面系统地讲述了乳房的相关知识。
　　乳腺外科王成刚主治医师重点介绍了乳腺癌术后患者应关注的问题，倡导大家正确认识乳房疾病，增强信心。
　　乳腺外科护士长高蔚则为患者详细讲解了术后的保健与康复，不少患者想到自己的经历都纷纷动容。
　　接下来的专家答疑环节，乳腺外科张凯主治医师对现场人员的提问作了耐心细致的解答。最后，活动以乳腺外科医护人员带来的手语歌曲《感恩的心》结束，优美的旋律，精彩的表演获得了在场嘉宾阵阵掌声。
　　“粉红十月，关爱女性乳房健康”讲座旨在唤起社会各界关爱女性乳房健康，广泛宣传乳腺疾病健康知识。此次活动不仅让病友们了解了更多的乳房疾病知识，同时也为病人与医护人员之间提供相互交流的平台，在交流与学习中增强与疾病抗争的勇气和战胜病魔、勇敢面对生活的信心。

乳腺增生
　　乳腺增生是女性多发病，属乳腺良性增生，主要与内分泌失调等原因有关，主要表现为乳房周期性疼痛；乳房不同部位单发或多发地生长肿块，质地柔软，边界不清，随月经周期肿块大小可变化或消失；少数情况会出现双侧乳头多孔无色清亮溢液。治疗主要以中药调理为主，如肿块周围局限性增生明显、形成孤立肿块、辅助检查发现局部沙粒样钙化，应尽早手术并作病理检查。

乳腺癌
　　近年来，我国乳腺癌发病率明显上升趋势，且发病年龄较轻，发病高峰年龄在40-49岁，北上广已位列女性恶性肿瘤第一位，女性乳腺癌的发病率比男性高100倍。乳腺癌不可控发病因素为年龄增长、生育史、月经史、家族史等，可控因素有肥胖、缺乏锻炼、不生育、无哺乳、饮酒、口服避孕药等。
　　乳腺癌的临床表现为：乳房肿块：早期表现为无痛单发肿块，表面不光滑，分界不清。晚期癌肿侵入胸壁不易推动，大片结节融合，出现“卫星结节、铠甲胸”，呼吸受限。癌肿侵犯皮肤并破溃形成溃疡常有恶臭，易出血。乳房外形改变：瘤体增大致局部隆起，可出现局部皮肤凹陷(酒窝征)，乳头受癌肿牵拉可偏向一侧，皮下淋巴管堵塞引起真皮水肿，皮肤呈“桔皮”样改变。
　　乳腺癌筛查建议：建议25岁以下女性每月进行一次自查；25岁~39岁每1~3年进行一次乳腺临床检查；40岁~59岁每1年进行一次乳腺临床检查；60岁~69岁每1~2年进行一次乳腺临床检查。
　　乳腺自检方法：乳腺检查最佳时间在月经来潮后7-14天（绝经前）或每月固定一天（绝经后）。
　　1.视：站在镜子前观察乳房的大小、是否对称，是否有局部隆起、凹陷、皮疹、红肿、橘皮样变。乳头高度、方向有无异常，有无内陷、结痂、破溃、脱屑、溢液。2.触：坐位或仰卧位，用食指、中指及无名指的指腹平按。查看有无肿块，肿块的位置、大小、形态、数目、硬度等，是否有触痛感。3.挤：查看乳头分泌物量及颜色。如发现异常情况，应及早就医，以免延误最佳治疗时机。
　　乳腺癌高危人群：有明显的乳腺癌遗传倾向者，既往有乳腺导管或小叶中重度不典型增生或小叶原位癌患者，既往行胸部放疗。高危人群应提前筛查(25~40岁)，筛查间期推荐每年1次，筛查手段除了应用一般人群常用的临床体检、彩超和乳腺X线检查之外，还可以应用MRI等新型影像学手段。