谭东——山东大学齐鲁医院（青岛）保健科/老年科主任、主任医师、教授，专业从事老年神经病变的临床、教学与科研工作。曾于澳大利亚、美国多所大学及科研机构从事神经系统疾病的研究。现任中国医师学会全科医学分会委员、中华医学会老年病分会神经学组委员、山东省医学会老年医学分会认知障碍与神经组委员、山东省医师协会脑功能信息与数据科学专委会副主任委员。每周二、四上午坐诊于山东大学齐鲁医院（青岛）神经内科。
问：我体检的时候血糖是4.3mmol/L，从数值上看血糖没有问题，我听说，现在检测血糖不应该只测一次，应该如何检查才科学？
谭东：您的空腹血糖4.3mmol/L是正常的水平。但是，有一部分II型糖尿病患者的血糖水平为餐后血糖增高。故而，这部分患者需要做OGTT实验来确定是否有问题。OGTT实验就是要采集5次血样来测定血糖水平。这样就可以更加明确诊断。OGTT采血时间为：空腹一次，服用75克葡萄糖后30分钟一次，60分钟一次，2小时一次，以及4小时一次。
问：我患II型糖尿病，目前睡眠很不好、记忆力极差、大便干燥、膝关节寒冷，有什么好的治疗方法？
谭东：糖尿病的并发症多见有膝盖关节寒冷，也可以有肾脏损伤，比如出现蛋白尿，出现双下肢的浮肿等症状。还可能有脑血管与心脏冠状动脉受损的表现。出现睡眠不好，多梦及记忆力差的症状应当与糖尿病的并发症关系不大。建议您应用一下 “凯那”（贝前列素钠片40ug）可能会改善您的膝关节寒冷症状。
问：糖尿病有什么好的预防方法？
谭东：糖尿病的病因不明，预防糖尿病比较困难。II型糖尿病与肥胖有关，所以减体重，多运动可以减少发生II型糖尿病的概率。另外，近年来对阻塞型呼吸睡眠障碍（打鼾）的研究发现与糖尿病的发病有关，所以也需要关注睡眠障碍。沈健感染性疾病科专家做客下期“名医在线”
下期“名医在线”将邀请青岛大学附属医院感染性疾病科副主任医师黄德瑜为您讲解“乙肝及丙肝防治”方面的内容，欢迎广大读者、网友积极参与。访谈时间5月30日13:30—15:00，您可以关注 《中华名医在线》给专家留言。专家会对您的问题给予最详细、最权威的解答。
