据了解,睡眠障碍是指各种原因引起睡眠觉醒的节律紊乱,而出现的睡眠质量异常,以及睡眠中行为异常等临床综合征。通俗地说分为睡不着、睡不好和睡不醒这三类,从孩童到老人,睡眠障碍会发生在任何年龄段。
　　山东省精神卫生中心主任医师、心身病房和睡眠监测室主任米国琳介绍,最常见的睡眠障碍是失眠,2016年中国睡眠研究会调查数据显示,我国成年人失眠发生率高达38.2%。
　　在山东大学齐鲁医院睡眠实验室,每天的多导睡眠监测都排得满满当当。王岩说,每个工作日晚上都有五六个人做监测。
　　“女性进入围绝经期以后,比男性更容易失眠。”山东省立医院睡眠医学中心每年会接诊一万多例睡眠障碍患者,主任医师刘振华介绍,临床常见女性失眠患者,要比男性多两倍,而大多数失眠患者,都会伴有焦虑和抑郁情绪