本报济南9月25日(记者　陈晓丽)　如今,睡眠障碍困扰了越来越多人。本周四(9月28日),本报和省精神卫生中心主办的心理健康大讲堂,邀请心理专家陈旭开讲“睡眠障碍的药物治疗”。广大读者可于当天下午两点到山东省精神卫生中心门诊楼四楼412会议室参加。

　　有调查数据显示,全世界约有1/3的人群面临睡眠障碍的困扰。近年来伴随着智能手机和平板电脑的普及,很多人更是养成了睡前玩手机或用手机看电子书的习惯,一不注意就熬到了凌晨两三点。正因如此,睡眠障碍群体开始呈现出“年轻化”趋势,中青年人群比例逐年升高,90%的年轻患者因为焦虑、抑郁等情绪性因素、不良的生活作息规律导致睡眠质量较差。

　　睡眠与我们的健康息息相关。长期存在睡眠障碍会引起多脏器功能紊乱、免疫功能下降以及记忆力衰退,容易引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病甚至神经、精神系统疾病,如脑中风、老年性痴呆、精神分裂症等,不仅会给患者及家庭带来巨大的身心损害,也给社会带来一定的影响。

　　正因如此,面对睡眠障碍时,很多人病急乱投医,要么打听各种偏方,要么盲目吃催眠药物,甚至试图通过睡前喝酒助眠。对此,专家表示,治疗睡眠障碍的方式有很多种,包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。其中,药物治疗是最直接有效的手段,但不是人人都适合。一方面,要根据市民不同的睡眠障碍类型选择相应的治疗药物,另一方面,必须坚持定期复诊,根据睡眠改善程度随时调节治疗方案,防止出现副作用。

　　9月28日下午两点,在山东省精神卫生中心门诊楼四楼412会议室,本报生命周刊心理健康大讲堂特邀省精神卫生中心心理专家陈旭开讲,讲座的题目是《睡眠障碍的药物治疗》。山东省精神卫生中心副主任医师陈旭17年来一直从事精神科临床医疗与科研,尤其擅长睡眠障碍、行为及物质成瘾、神经认知学及精神药理学。

　　目前,免费“抢座”热线已经开通,广大读者可拨打96706120留下您的姓名和联系方式进行报名,或者关注“齐鲁健康大讲堂”官方微信平台后留言报名,专家还将现场解答读者的提问。

专家简介:

　　陈旭,副主任医师,硕士生导师,山东大学副教授,现任戒毒戒酒科副主任,兼美国国立卫生研究院客座研究学者、中国睡眠研究会青年委员、山东省高层次卫生人才培养对象、山东省医师协会睡眠专业委员会委员,从事精神科临床医疗及科研工作17年。研究方向为毒品和酒精依赖的综合治疗,睡眠障碍、抑郁症、躁狂症和精神分裂症等精神疾病的临床诊治,尤其擅长睡眠障碍、行为及物质成瘾、神经认知学及精神药理学。